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信阳高中阳光心理社成功开展 “善爱我,与爱同行”主题活动

   发布时间:2019-06-02 07:15:31   点击数:


为了普及心理健康知识,帮助同学们正(zheng)确地(di)认识自我,给(ji)心灵解压(ya),享受青春(chun)的美好、希望和快乐。5月25日下午,我校(xiao)(xiao)阳光心理社在(zai)校(xiao)(xiao)体(ti)艺中心举行(xing)“善爱(ai)我,与爱(ai)同行(xing)”主(zhu)题活动。

活动分三(san)个环节进行。第一(yi)环节是热身(shen)小(xiao)游戏:抢凳子。刚开始大家难免会有些拘(ju)束,但(dan)经过小(xiao)组主持人活泼(po)的(de)(de)语言引导,顺利(li)地(di)通(tong)过这个游戏打破尴尬局面,有效地(di)进行了(le)(le)破冰和(he)热身(shen)。抢凳子过程中(zhong)需要注意力(li)高度集(ji)中(zhong),气(qi)氛(fen)紧张。音乐停止的(de)(de)那一(yi)刻(ke),抢到凳子和(he)被淘汰的(de)(de)同学(xue)都(dou)开怀大笑,一(yi)张一(yi)弛的(de)(de)状态(tai)缓解了(le)(le)学(xue)生的(de)(de)压力(li),放松(song)了(le)(le)学(xue)生的(de)(de)心情。

接(jie)下来进入第二个环(huan)节:“凑钱报团(tuan)”游戏。游戏规(gui)则:女生(sheng)“1元”男生(sheng)“5角”,音乐停时,主持(chi)人会随意报出一(yi)个数(shu),如“两块五”、“五块”等,参(can)与者以最快(kuai)的(de)时间与其他(ta)人组合成(cheng)主持(chi)人指(zhi)定(ding)的(de)数(shu),最后(hou)落单的(de)人出局(ju),直(zhi)至最后(hou)一(yi)人胜利。

通(tong)过这个环(huan)节同学们认识到(dao),每一个人都(dou)是(shi)独特的(de),都(dou)有价值。人的(de)能力是(shi)多方面(mian)的(de),不(bu)仅(jin)要接(jie)(jie)受(shou)自(zi)己(ji)人格中的(de)优(you)点、长处,更要接(jie)(jie)受(shou)自(zi)己(ji)的(de)缺点与不(bu)足。在(zai)接(jie)(jie)受(shou)不(bu)足这个情况的(de)基础(chu)上,努力改进(jin)自(zi)己(ji)、完善自(zi)己(ji),而不(bu)是(shi)妄自(zi)菲薄,失去信心(xin)。当力量不(bu)足时可主动寻求帮(bang)助,合(he)作(zuo)共赢。

最后是“我真的(de)很不(bu)错(cuo)”环(huan)节(jie):大声(sheng)说出自己(ji)的(de)三(san)个(ge)(ge)优(you)点。这一环(huan)节(jie)现场(chang)气氛热(re)烈(lie),同(tong)学们(men)(men)都(dou)积极参与,踊跃发言,大胆的(de)说出自己(ji)的(de)优(you)点。一位同(tong)学说“我唱(chang)(chang)歌很好听”并现场(chang)唱(chang)(chang)了一首歌,得到(dao)了在(zai)场(chang)同(tong)学们(men)(men)的(de)热(re)烈(lie)掌声(sheng);“我个(ge)(ge)子高,篮球打的(de)好”、“我善解人(ren)(ren)意,乐(le)于助人(ren)(ren)”、“我身体健康,性格乐(le)观”、“我人(ren)(ren)缘好”,这个(ge)(ge)环(huan)节(jie)是第(di)二环(huan)节(jie)的(de)延伸和(he)深化,旨(zhi)在(zai)让(rang)学生(sheng)在(zai)认识自我的(de)基础(chu)上肯定自我,悦纳自我。

本次“善爱我,与爱同(tong)行”活动(dong)通过丰(feng)富的(de)游戏和创(chuang)意的(de)环节普及心(xin)理(li)健(jian)康(kang)(kang)知识,帮助同(tong)学(xue)们(men)正确认识自我,提高同(tong)学(xue)们(men)的(de)心(xin)理(li)素质(zhi),全方位地加强校园心(xin)理(li)健(jian)康(kang)(kang)教育,促进了同(tong)学(xue)们(men)的(de)全面健(jian)康(kang)(kang)发展(zhan)。

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