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让优秀成为一种习惯

作者:信阳高中 桂晓东    发布时间:2018-06-17 07:09:31   点击数:

各(ge)位老师、各(ge)位同学(xue):

    大家早(zao)上好(hao)!我今(jin)天发(fa)言的题目是:《让优秀成为一种习(xi)惯》。

首先请大家听一个故事(shi):20世纪60年代,苏联发射了(le)(le)第一(yi)(yi)(yi)艘载人宇(yu)(yu)宙飞(fei)船(chuan)(chuan),宇(yu)(yu)航(hang)员大家都知道叫加(jia)(jia)(jia)(jia)加(jia)(jia)(jia)(jia)林(lin)(lin)(lin)。当时(shi)(shi)挑选第一(yi)(yi)(yi)个(ge)上(shang)太空的(de)(de)人选时(shi)(shi),有(you)这(zhei)(zhei)么(me)一(yi)(yi)(yi)个(ge)插曲,几(ji)十个(ge)宇(yu)(yu)航(hang)员去参观他(ta)们要乘坐的(de)(de)飞(fei)船(chuan)(chuan),进舱(cang)门的(de)(de)时(shi)(shi)候,只(zhi)有(you)加(jia)(jia)(jia)(jia)加(jia)(jia)(jia)(jia)林(lin)(lin)(lin)一(yi)(yi)(yi)个(ge)人整(zheng)齐地把鞋脱下(xia)来(lai)了(le)(le)。就加(jia)(jia)(jia)(jia)加(jia)(jia)(jia)(jia)林(lin)(lin)(lin)的(de)(de)这(zhei)(zhei)一(yi)(yi)(yi)个(ge)动作,让主设计(ji)师(shi)非(fei)常感动。他(ta)想:只(zhi)有(you)把这(zhei)(zhei)飞(fei)船(chuan)(chuan)交给一(yi)(yi)(yi)个(ge)如此爱惜它的(de)(de)人,我才(cai)放心。在他(ta)的(de)(de)推荐下(xia),加(jia)(jia)(jia)(jia)加(jia)(jia)(jia)(jia)林(lin)(lin)(lin)就成(cheng)了(le)(le)人类第一(yi)(yi)(yi)个(ge)飞(fei)上(shang)太空的(de)(de)宇(yu)(yu)航(hang)员。好习(xi)惯成(cheng)就了(le)(le)伟(wei)大的(de)(de)宇(yu)(yu)航(hang)员。

习惯(guan)的(de)(de)力量是(shi)(shi)巨大(da)的(de)(de)。古今(jin)中外(wai)在学术上有所建树的(de)(de)人,都具有良好的(de)(de)学习习惯(guan)。高(gao)中阶段(duan)是(shi)(shi)各种(zhong)习惯(guan)养成(cheng)的(de)(de)最佳(jia)时(shi)期。那(nei)么我们应(ying)该培养哪些(xie)习惯(guan)呢?

1.文明礼仪(yi)的习惯。文明举止是一(yi)种(zhong)修养,更是一(yi)种(zhong)财富。

文(wen)明(ming)礼仪的养成主要包(bao)括热爱祖国(guo),升国(guo)旗奏国(guo)歌时自觉肃立;见到老师主(zhu)动问好,自觉使用礼(li)貌(mao)用语(yu);不打架、不骂人(ren),校(xiao)园内不得喧哗,课间不追逐;去食堂吃(chi)饭时主动(dong)排队,做到文明就餐;不给同学(xue)起外号,不歧视身体残疾的同学(xue);当同学(xue)在课(ke)堂(tang)上(shang)答错(cuo)问题时不起哄、不嘲笑;作为信高的(de)老师我骄(jiao)傲,我敢说大多数同学(xue)都(dou)做(zuo)到了,可(ke)(ke)是(shi),是(shi)不是(shi)所有的(de)同学(xue)及家(jia)长(zhang)都(dou)做(zuo)到了呢?看看每天下(xia)晚自习,学(xue)校(xiao)门(men)前那条拥堵不堪的(de)路,那些横(heng)冲直(zhi)撞的(de)车辆,和(he)到处(chu)乱窜的(de)学(xue)生,我想说我们是(shi)不是(shi)可(ke)(ke)以(yi)更好呢?

2.卫生(sheng)习惯。讲究(jiu)卫生(sheng)是每个人应有(you)的习惯,这(zhei)既体(ti)现了(le)(le)良好的个人面(mian)貌,又包含了(le)(le)对他人的尊(zun)重。

卫生(sheng)习惯主(zhu)要包括;男、女生都要按信高的标准发型留剪头发;保持(chi)自己桌椅的干净整洁;不在墙壁上(shang)乱写、乱画;不(bu)在校园及公共场所乱扔(reng)垃圾;不向楼下扔(reng)任何杂物及泼脏水;不随地吐痰等。同时把班级(ji)和清洁区的(de)卫生(sheng)认认真真做好,做到(dao)有人检(jian)查(cha)和没(mei)人检(jian)查(cha)一(yi)样干净。也许(xu)你会说卫生(sheng)习惯还(hai)用讲吗?可是并不是说打(da)扮的(de)玉(yu)树(shu)临风(feng)或者婷(ting)婷(ting)玉(yu)立就(jiu)有卫生(sheng)习惯了(le)(le)(le)。看,有一(yi)家食品公司(si)招(zhao)聘一(yi)位卫生(sheng)检(jian)测(ce)员,有位风(feng)度翩(pian)翩(pian)的(de)小伙子(zi),用自(zi)己得体的(de)谈吐,过硬的(de)文凭获得了(le)(le)(le)青睐,可是就(jiu)在(zai)经理决定用他,他转身离开的(de)瞬间(jian),他下意识的(de)抠了(le)(le)(le)下鼻孔。于(yu)是他的(de)饭(fan)碗就(jiu)让给(ji)别人了(le)(le)(le)。一(yi)个没(mei)有良好卫生(sheng)习惯的(de)人,怎能当卫生(sheng)检(jian)测(ce)员呢?

3.安全(quan)习惯。安全(quan)是一切(qie)活动的前提,时刻牢记“安全第一”。

最(zui)近发生(sheng)的(de)重庆公交车坠(zhui)江事(shi)故让人痛(tong)心,由于(yu)女(nv)乘客和(he)司机没有(you)安全意识,15条生命就此消逝(shi)。安全(quan)习惯包括(kuo)注意交通(tong)安全(quan),骑车要走非机动车道,过马路(lu)时做到“一停二看三通过”;未经(jing)允许,不能(neng)触摸(mo)电器(qi)设(she)备;不(bu)能(neng)攀越走廊栏杆,不(bu)在走廊、楼梯等(deng)处追逐打闹;擦洗门(men)窗(chuang)时不要(yao)踩(cai)在(zai)窗(chuang)台上或其他危险处;未经老(lao)师(shi)同意,不(bu)能私自外出;不(bu)搞生日聚会(hui)等。也许你要说,小学(xue)老师都和你讲的一(yi)样!是(shi)呀,那你(ni)就要反思了,为什么(me)一样的(de)话老是(shi)讲呢?在急着往(wang)学校赶的(de)时(shi)候你(ni)真的(de)没翻越(yue)路中间(jian)的(de)隔离栏(lan)杆吗(ma)?当你(ni)深夜还没有回到寝室或者家里时(shi),你(ni)知道有多少个电话在家长,老师,和(he)管理员之间(jian)此起彼伏吗(ma)?注意安全(quan),因为你(ni)的(de)生命不(bu)仅(jin)仅(jin)是(shi)你(ni)自己的(de)!

4.学(xue)习(xi)习(xi)惯(guan)(guan)。良好(hao)的学(xue)习(xi)习(xi)惯(guan)(guan)是提(ti)高学(xue)习(xi)效率和学(xue)习(xi)成绩(ji)的前提(ti)与(yu)保(bao)证。

我给大(da)家介绍一(yi)位同(tong)学(xue)的(de)(de)学(xue)习(xi)(xi)(xi)(xi)习(xi)(xi)(xi)(xi)惯(guan),今年考上北大(da)的(de)(de)女生(sheng)邱(qiu)爽,她(ta)的(de)(de)学(xue)习(xi)(xi)(xi)(xi)习(xi)(xi)(xi)(xi)惯(guan)是这(zhei)样的(de)(de)。首先是预(yu)习(xi)(xi)(xi)(xi)。做(zuo)完作业,她(ta)先拿起课(ke)(ke)本(ben),翻到明(ming)天要(yao)讲的(de)(de)一(yi)节(jie),仔细预(yu)习(xi)(xi)(xi)(xi)。预(yu)习(xi)(xi)(xi)(xi)时,对(dui)不懂(dong)的(de)(de)内(nei)容用笔划出标(biao)记(ji)。这(zhei)样就可以带(dai)着(zhe)问(wen)题(ti)听课(ke)(ke),提高课(ke)(ke)堂(tang)上的(de)(de)听课(ke)(ke)效率。其(qi)次是上课(ke)(ke)记(ji)笔记(ji)。在(zai)专心听课(ke)(ke)的(de)(de)同(tong)时,她(ta)特别注(zhu)意用笔勾画一(yi)些需要(yao)更深理(li)解,反复(fu)练习(xi)(xi)(xi)(xi)的(de)(de)内(nei)容。对(dui)疑难(nan)问(wen)题(ti)用各种符号勾画出来,以便(bian)在(zai)课(ke)(ke)下问(wen)老(lao)师(shi)或与同(tong)学(xue)讨论(lun)。实验也证(zheng)明(ming):上课(ke)(ke)只听不记(ji),仅能掌握当堂(tang)内(nei)容的(de)(de)30%;一字不落(luo)地记下,仅能掌握50%;而上课时在(zai)书上勾画重要内容,在(zai)笔记(ji)本上记(ji)下(xia)有关(guan)字(zi)句,课下(xia)再去整理,则能掌握所(suo)学内容的80%。她还(hai)特(te)别注重阶段性复习。学(xue)过的(de)知识(shi),及时复习,归(gui)纳(na)总(zong)结(jie),形成章节知识(shi)结(jie)构,使知识(shi)系(xi)统化(hua)。班(ban)里面(mian)的(de)同学(xue)都称她(ta)为“学霸”,那么这个“学霸”是不是智力超群呢?我要说真不是,当时班里比她聪明的大有人在,但为什么多次年级第一呢?有一次(ci)我看(kan)到邱爽的(de)错(cuo)题本(ben),我真(zhen)是被震撼了,她(ta)多次(ci)用铅笔做(zuo)了擦(ca),擦(ca)了再(zai)做(zuo),错(cuo)题本(ben)到处是密密麻(ma)(ma)麻(ma)(ma)擦(ca)不(bu)(bu)掉的(de)痕迹。从(cong)擦(ca)过的(de)印(yin)记上我仍(reng)然可以(yi)(yi)看(kan)到这几项:书(shu)本(ben)知识点(dian),答(da)题思路,类(lei)似的(de)题,更(geng)好的(de)方(fang)法(fa)等(deng)。对吃的(de)不(bu)(bu)透彻的(de)知识追(zhui)根究(jiu)底(di),直到彻底(di)弄(nong)懂!所以(yi)(yi)我觉得养成反思归(gui)纳和追(zhui)根究(jiu)底(di)等(deng)等(deng)好的(de)学习习惯,你(ni)也(ye)可以(yi)(yi)成为“学霸”!

说了这(zhei)些,我觉(jue)得最重(zhong)要的(de)(de),还是持(chi)(chi)之以恒的(de)(de)习惯(guan)。下晚(wan)(wan)自(zi)习回到(dao)家是另一段自(zi)习的(de)(de)开始。我班的(de)(de)李沛(pei)雨(yu)从高一起坚持(chi)(chi)每天夜晚(wan)(wan)都(dou)学到(dao)12点,连星(xing)期六的夜晚也(ye)要(yao)学到12点。并且(qie)不(bu)(bu)管是(shi)每个星(xing)期的(de)(de)短暂休息还(hai)是(shi)稍长的(de)(de)假(jia)期,都(dou)是(shi)早早来(lai)到班里就(jiu)开始了紧(jin)张的(de)(de)学习(xi),高中三年从不(bu)(bu)间断,最(zui)后以优异的(de)(de)成(cheng)绩考上(shang)了南京(jing)大学医(yi)学部本硕博连(lian)读。邱爽(shuang)更是(shi)班里面公认(ren)的(de)(de)学习(xi)最(zui)刻苦的(de)(de),连(lian)课间的(de)(de)十分钟都(dou)在(zai)认(ren)认(ren)真真地做题。估计在(zai)场的(de)(de)同学你(ni)也许也这样做了,可是(shi)”靡不有初,鲜克有终”呀!你坚持了几天呢?

行为(wei)养成习惯、习惯形成品(pin)质、品(pin)质决定命运”,当然好习惯不是口头上说说,一朝一夕就能养成的,根据研究(jiu)发现(xian):21天以上的重复会成为(wei)习惯,90天的(de)重复会形成(cheng)稳定(ding)的(de)习惯。这就需要我们(men)具有一种(zhong)锲(qie)而不(bu)舍的(de)精神(shen),一种(zhong)坚持到底的(de)信念(nian)。只有这样,我们(men)才会成(cheng)功。

同(tong)学们(men),让我们(men)行动起来!从每一件小事做(zuo)起,养成一个个良好(hao)的习惯,让(rang)好(hao)习惯和我们朝夕相处,帮我们打开(kai)成功的大门!我的(de)发言完(wan)毕,谢谢大家(jia)!

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郭跃
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